Wie du deine Hüften nachhaltig mit wenigen Übungen entspannst?
Kennst du das Gefühl, wenn Hüftschmerzen deinen Alltag einschränken?
In meinem Live Webinar lernst du einfache Techniken zur Reduzierung deiner Hüftschmerzen. Ich zeige dir alltagstaugliche Übungen ohne grossen Zeitaufwand und überall durchführbar!
Wann?
26. April 2025 um 10 Uhr
Ja ich bin dabei!
Sabine W., 52 Jahre
"Endlich ein Programm, das speziell auf uns Frauen in den Wechseljahren zugeschnitten ist. Die Übungen sind effektiv und gut in den Alltag integrierbar."
Christine M., 58 Jahre
"Die Kombination aus Live-Training und persönlicher Betreuung war genau das, was ich brauchte. Heute fühle ich mich wieder wie neu geboren!"
Maria K., 54 Jahre
"Nach jahrelangen Hüftproblemen kann ich endlich wieder schmerzfrei spazieren gehen. Ramona hat mir gezeigt, wie wichtig die richtigen Übungen sind."
Was andere sagen..
Lerne effektive Techniken zur Selbstbehandlung, darunter venenschonende Faszienrollmassage und Lightosteopressur für sofortige Spannungsreduzierung.
Im Webinar lernst du:
JA, ICH BIN DABEI!
Entdecke maßgeschneiderte Übungen, die deine Beweglichkeit Schritt für Schritt verbessern und an dein persönliches Level angepasst werden.
Verstehe deinen Körper besser durch eine fundierte Einführung in die Anatomie des Beckens, der Muskeln und Hüftgelenke.
Als Schmerz- und Bewegungscoach nach Liebscher & Bracht habe ich meine eigene Hüftschmerz-Geschichte überwunden.
Mit über 20 Jahren Fitnesserfahrung und spezialisiertem Wissen für Frauen in den Wechseljahren, begleite ich dich zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität.
Meine Mission: Dich Schritt für Schritt zu einem schmerzfreieren Leben zu führen.
Hi, ich bin Ramona
Webinar teilnahme Bonus
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Wenn du dich zum Live Webinar anmeldest und teilnimmst, bekommst du kostenfrei mein ebook und ultimativen Leitfaden in die TIEFE HOCKE